Якщо людина, не звикла до сильної жари, нехтує прийомом достатньої кількості рідині, не захищає голову навіть будь-якою панамкою або газеткою, то в результаті тривалої дії високої температури та інтенсивного потовиділення у неї може статися перегрів.