Якщо людина, не звикла до сильної жари, нехтує прийомом достатньої кількості рідині, не захищає голову навіть будь-якою панамкою або газеткою, то в результаті тривалої дії високої температури та інтенсивного потовиділення у неї може статися перегрів.
Ознаки перегріву:
При перегіві потерпілий виглядає украй стомленим, шкіра стає липкою, він скаржиться на нудоту, запаморочення, нудоту, частішають пульс і дихання, можуть з’явитися головний біль і судорожні сіпання м’язів.
За відсутності лікування перегрів може перейти в серйозніший стан — тепловий удар, при якому потрібна невідкладна медична допомога.
Що треба робити?
- Покласти потерпілого в тіні або в добре провітрюваному приміщенні.
- Ноги повинні бути злегка підведені.
- Розстебніть одяг, дайте води, заздалегідь додавши в неї сіль (1 чайну ложку на 1 л води).
- Намагайтеся охолодити хворого — загорніть у вологе простирадло, покладіть на голову холодний компрес. Можна обмахувати його рушником або газетою.
- При втраті свідомості і зупинці дихання приступайте до надання першої допомоги.